Conditionnement pour le soccer
Douleurs musculaires
Entorses et foulures
Fractures
Athlètes
Entorses, foulures et autres douleurs. Ces blessures sont les plus courantes et les symptômes varient selon les activités que vous pratiquez et votre condition physique.
On mélange parfois les entorses et les foulures, deux termes que l’on utilise parfois de façon interchangeable. Une entorse est une blessure à un ligament étiré ou déchiré. Une foulure est une blessure au muscle ou au tendon qui est étiré de façon excessive ou déchiré.
Votre physiothérapeute peut vous aider à réduire le risque d’entorses et de foulures en corrigeant vos mauvaises habitudes de posture et en trouvant des exercices qui améliorent votre flexibilité.
Vous êtes membre de l’ACP et aimeriez contribuer? Communiquez avec communications@physiotherapy.ca.